もう手放せない/マッサージガンにはまる/おススメマッサージガン

皆様こんにちは。

筋トレする人もしない人も最近マッサージガン、使用する人が増えましたよね。

私自身も半年くらい前から使用していて、体のこりや疲れに効果を感じ、今となっては手放せなくなってます。

代表的なマッサージガンと言うと、プロテニスの大阪なおみ選手を広告塔に使っている、HYPERVOLT(ハイパーボルト)がありますが、はっきり言って高価です。

でも現在では安価で(ハイパーボルト)等と機能性が同等のマッサージガンがありますので体のセルフケアに興味のある方にはオススメです!

マッサージガンとは

NIKEのサイト、とても参考になりますのでシェアしておきます

人気が高まるハイテクリカバリーツール、マッサージガンの実態を紹介。…

簡単に言うと銃のような形をした、筋膜リリースや、血行改善効果が期待出来るマッサージ機の事です。

マッサージ機と言うと、電動アンマ機を代表とする、振動タイプそしてマッサージガンの様な叩くタイプがありますが、振動タイプのものは体の表面の血行を促すには良いと思いますが、正直あまり効果を感じません、マッサージガンの様に叩いてくれると、体の凝りがほぐれ、とても効果を感じます。

先端につけるアタッチメントが豊富で、体の部位によって使い分ける事が出来ます。

でも私が使った正直な感想は、丸型のアタッチメントのみでも充分じゃないかなって思いました。

マッサージガン/使用上の注意点

多くの方々が、体のパーツに長い時間使用し続けると揉み返し等が出て良くないと言われているので、同じ箇所を長時間使用するのは良くないのではと思います。

使用上の注意点としてあげるとしたら、男性も女性も、股間にあてて使用するのは、やめてくださいねwww

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低価格帯のマッサージガンの事、そして使用方法を詳しく教えてくれているYouTube動画シェアしておきます。

マッサージガン/使用方法/YouTube

おススメ/マッサージガン

マッサージガンを購入する際の注意点なのですが、目安として一万円をきるものは、すぐ故障したりするようです。私自身も1っ回目8000円位のものを購入しましたが1っカ月位でこわれてしまいました。なので一年の保証もついていて、販売実績豊富なMYTREXがいいのではと思います。

ここまでお読みいただきありがとうございました。

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